Monday 29 June 2020

Diet...Diet....

Alhamdulillah......dah masuk 26 weeks...sekejap je rasa....semalam check-up di KK...skali timbang...mak oiii....61kg....naik 4kg dalam tempoh sebulan....nurse siap tanya...makan durian ke?dengan confident jawab...makannn...hahaha....al-hasilnya...kene amik darah untuk 2 hari lagi sebab nak kene cek kot2 ada darah tinggi....pastu kene cek tekanan darah 5x seminggu termasuk hari ni...huhuhu...ni yang cek x gemar...nak kene ulang alik dari tempat kerja....pastu tanya nurse boleh buat kat swasta x?kalo x boleh pegi malam je...nurse kata boleh je...alhamdulillah...lega skit...kira banyak juga peningkat berat sepanjang pregnant ni...berat masa buka buku 54kg...kalo pregnant sebelum ni...berat 61kg tu dah nak bersalin....harap2 lepas bersalin turun banyak la....

tu bab berat....bab HB pun x cantik...bulan lepas 13...bulan ni drop ke 10.8....so, kene amik darah kat lengan...hasilnye...11.3....lepas la bordernya....memang banyaklah contengan dengan pen merah kat buku pink bulan ni...huhu....lepas ni kene betul2 jaga makan la...kurangkan karbohidrat dan gula...lebihkan serat dan buah2 an.....hari sabtu lepas, gi temujanji hospital SALAM pun, doktor Faizan dah pesan awal2...kene start jaga makan sebab saya ada DGM...nak jaga juga berat baby kat dalam tu...sebab GDM ni boleh menyebabkan baby besar....so, nasrah....start diet dari sekarang....tapi hari ni ada jamuan perpisahan staf kat ofis...kira hari ni last la ye makan sedap2...hahahaha.....tak insaf lagi rupanya....

apa2 pun...moga perjalanan kehamilan kali ini dipermudahkan segalanya....aminn...


No comments:

Post a Comment